Условия участия: отожмись 30 и более раз, соблюдая все требования по технике выполнения упражнения.
Что нужно сделать:
1. С 19 октября по 2 ноября публикуй видеозапись выполнения отжиманий в "Истории" социальной сети Инстаграм./p>
2. Отметь @ssk_mchs_spb и поставь хештег #сскневскиельвы
Самые активные участники будут награждены призами.
Используй прикреплённый чек-лист, чтобы отслеживать результаты.
Присоединяйся и покажи, на что ты способен!